Nieuwsbrief voorjaar 2024

Beste LedenMet deze nieuwsbrief willen we jullie op de hoogte brengen van een aantal ROSKA activiteiten tijdens het voorjaar. ACTIVITEIT 1: Lentewandeling in het Pajottenland De wandeling vertrekt aan de kerk van OLV Lombeek (parking straatje achter de kerk). De wandeling voert ons langs  de molen van kapitein Zeppos, de Woestijn, Neigembos en café Den … Lees meer

NAAR JAARLIJJKSE TRADITIE ZORGDEN DE SINT EN ZWARTE PIET VOOR EEN SNOEPZAKJE VOOR DE JONGE TURNERS VAN OMNISPORTCLUB ROSKA.

Woensdag, 6 december 2023 werden onze turners van alle groepen verrast. Sint en Piet hadden voor iedere turner een pakje snoep in de grote schouw van de turnzaal van Vijverbeek laten vallen. De lesgevers Quinten, Caitlin en Frank hadden heel wat werk om die te verzamelen. Na de turnles werden dan de pakjes uitgedeeld. Die … Lees meer

Herfstwandeling 15 oktober 2023

 Beste leden Graag brengen we jullie op de hoogte van onze eerste nevenactiviteit van het nieuw sportseizoen.                                                                                                                                           Naar jaarlijkse traditie worden jullie samen met je familie uitgenodigd op onze HERFSTWANDELING. Deze zal plaatsvinden op zondag, 15 oktober 2023. Deze herfst gaan we de golvende vlakte tussen Asse en Mollem verkennen. Je zal versteld staan van … Lees meer

Omnisport- en turnclub ROSKA ASSE start vanaf eind september met een nieuwe groep conditietraining:

H.I.I.T.  en balsporten H.I.I.T. is de afkorting voor High Intensity Interval Training. Ben je op zoek naar een stevige cardiotraining, dan is H.I.I.T. iets voor jou. Bij H.I.I.T. is een hoge hartslag essentieel. Het draait om het arbeid/rust principe (interval). Door de hoge intensiteit bij de uitvoering van de oefeningen is een halfuur  voluit gaan … Lees meer

Start seizoen 2023-2024

Beste Leden Het nieuwe seizoen gaat weer van start! We kijken er enorm naar uit om van 2023-2024 een sportief topjaar te maken. De lessen hervatten op volgende data volgens de gekende uren: – Maandaglessen: 4 september – Dinsdaglessen: 5 september – woensdaglessen: 6 september Hopelijk zien we jullie allemaal snel terug! Sportieve groeten ROSKA